休日の定番？
こんにちは、スワコです。
昨日の祝日は、家族で公園へ行きました
が。
…人が多い…
これはちょっと…帰ろうかなと思うほど
昨日はお天気も良かったし
私の住む地域（田舎）ではコロナも落ち着いてきているので
皆遊びに来ていたのかなー
実際子どもが遊び始めると
（親も子も）周りの人との距離が取れていたので
気にはなるけれど安心もしつつ、楽しく過ごしました
はやく、何も気にせずまた楽しめる日が来てほしい（切実）
ピクニック
ピクニックというと
お弁当を持って芝生の上で♪…という感覚ですが
（レジャーシートを持って芝生の上でお弁当、も大好き）
昨日は公園にある休憩所（？昨日行った公園には、屋根付きのベンチがいくつかありました）でお弁当♪
人が多いと、色々と気になりますが
お昼時を大分外したので、休憩所を使っている人もあまりおらず
ゆっくりお弁当タイムでした
実は楽？！
以前は、ピクニックやお弁当というと
子どもは喜ぶけど、お弁当は作らなきゃだし、準備も片付けも大変…！
頑張って手の込んだお弁当を作っていたときは、ピクニックに行く前に既に疲れていました（苦笑）
でも何度かやってみて
ピクニックやお弁当を持って公園に行くって、実は楽なんじゃ…！
と思うようになりました
当たり前といえば当たり前なのですが
・簡単なお弁当にする
・洗い物を減らす（ゴミ箱ポイ！でOKにする）
です。
昨日のお弁当（持ち物）は
・おむすび２種類（１つずつラップに包む）
・卵焼き、ミニトマト（お弁当箱上段）
・みかん、いちご（お弁当箱下段）
・デザート（セブンのスイーツ）
・水筒（お茶×４人分）
これだけ？？って思いますが、これだけです（笑）
おむすびは、白いおむすびと、わかめとしらすを混ぜた、混ぜご飯おむすび
おかずは、卵焼きの他に、レトルトのミートボールや冷凍のコロッケ、ウインナー等を入れることもありますが
昨日はどれも冷蔵庫になかったので卵焼き&ミニトマトのみ（爆）
今は殆ど使っていない夫の２段のお弁当箱に、おかずと果物を入れておしまい！
100均とかに売っている、お弁当パックがちょうどなくなっていたので、昨日はお弁当箱につめましたが
お弁当箱でなく、プラスチックのパック（四角いプラスチックのだけでなく、可愛い柄のパックもあったりします）を使うと
食べた後はぜーーーんぶ捨てたらOKなので、とっても楽です（エコではない…汗）
長女は自分のフォークが良いからと、フォークを持っていきますが、プラスチックのフォークや割り箸もポイ♪（エコでは…同上）
もちろんゴミは持ち帰るので、食べて終わったらゴミ袋へ～
帰宅後はそのゴミ袋を捨てればOK！
水筒４つを洗うのは面倒ですが
公園でお茶を飲みきるわけでもないし
帰宅後も（夕食中も）水筒のお茶を飲んでくれるので
コップにお茶を用意する必要もなく
それはそれでありかな？と思ったりもします
３食作って終わりじゃない
休日って子どもがいると
朝から晩までとにかくご飯を作らないといけなくて
作って食べたら片付けをしないといけなくて
作って終わりじゃないんですよね
食べている最中も、次女の手を途中で拭いたり、こぼしたものを処理したりと
まだ上手く食べられないので結構大変です。。。
我が家の夫は、家事を色々としますが
ご飯に関しては、私がいるとほぼ私担当になります（とはいえ、私がご飯を作る間に、夫は洗濯を回して干したりと、何も言わずとも動いてくれるので助かりますが）
とにかく休日は３食作って片付けて…キッチン滞在時間が長い！もはやキッチンが私の住処なのか…（苦笑）
その点、お昼をピクニックにすると、朝ごはんの延長で簡単にお弁当を作っておいて
昼の片付けはしなくてOK！にすることで
公園で疲れて帰宅しても
しばらく休憩したら（←これ大事！洗い物があったら、気になって休めない…というか、休んでても気になる）
すぐに夕食作りに取り掛かれるので
ストレスフリーです
あるあるですが、公園に行くと子どもより大人の方が疲れるので（笑）
夫も帰宅後は一眠りして、それから娘達とお風呂へ（その間私は夕食作り）
なんなら、夕食も簡単に済ませたら
休日の３食ご飯ハードルは大分下がるんじゃないかと思っています（昨日は夫リクエストの焼きそばでした。すぐできて楽だった～）
昨日は祝日でしたが
休日は毎週末のことなのでもっと楽に！簡単に！なれば良いなと思います
ちなみに
家ではあまりご飯を食べない長女も
ピクニックやお弁当を持ってお外で食べるときは、よく食べてくれます
家でイライラしながら「食べなさい！」というより
お外で「気持ちよいね～」とニコニコ食べられるほうがお互い気持ちも楽だしハッピー
それに、殆ど食べなかったにしても、外だと「ま、いっか」と親が切り替えやすい（超大事）
食べない子を持つご家庭には特にオススメ、ピクニックです
栄養もミニマムすぎる１日だった…一週間全体でこれくらいの栄養がとれたらよいかなと、一応、一応考えてます、一応ね。
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